Consells per anar amb bicicleta de carretera

Les bicicletes de carretera estan dissenyades per circular en una varietat de superfícies, des del paviment fins a la terra i la grava.Molts ciclistes, especialment els nous en el ciclisme, tenen la concepció errònia que les bicicletes de carretera només estan pensades per a carreteres llises i planes.Tanmateix, amb una configuració adequada de la bicicleta i una protecció addicional, les bicicletes de carretera es poden circular amb seguretat en superfícies més rugoses, com ara llambordes i brutícia.

És beneficiós equipar la teva bicicleta de carretera amb pneumàtics més amples per a una millor adherència i estabilitat en terrenys complicats.Els pneumàtics més amples també absorbeixen els xocs de manera més eficaç, fent que el viatge sigui més còmode.Una tija de seient amb suspensió, caigudes de manillar i manillars més amples ajudaran encara més a fer que la conducció sigui més suau i còmoda alhora que proporcionen suport i control addicionals.

Quan es tracta de components de bicicletes, és important tenir en compte el terreny on circulareu.Per exemple, si teniu previst circular per camins empedrats o de terra, és important que actualitzeu la vostra bicicleta per manejar el nou terreny.L'actualització als frens de disc, rodes reforçades i trens de transmissió més forts pot marcar la diferència a l'hora d'abordar diferents superfícies.

En conclusió, les bicicletes de carretera es poden circular amb seguretat en una varietat de superfícies, com ara llambordes, terra i grava.Amb els consells adequats, podeu dominar l'art de conduir a la carretera amb confiança.Aquests són alguns consells que us ajudaran a desenvolupar les habilitats i la confiança que necessiteu per conduir amb facilitat:

Relaxa't

La relaxació és una de les tècniques més importants a recordar, independentment del tipus de bicicleta que facis.Quan circuleu sobre grava o terra, és possible que experimenteu algun moviment lateral i sentiu que la roda davantera es mou lleugerament d'un costat a l'altre.Això és completament normal.Aprendre a relaxar-se i seguir el flux pot marcar una gran diferència en la comoditat que et trobes amb la bicicleta i el control que tens sobre la bicicleta.Relaxar la part superior del cos, especialment les mans, els braços i les espatlles, us pot ajudar a mantenir-vos més còmode i amb control quan el terreny es fa una mica accidentat.Respirar profundament també us pot ajudar a relaxar-vos i us pot ajudar a centrar-vos en el viatge.Quan les coses es tornen complicades, recordeu relaxar-vos i conduir amb el flux.

Mantenir l'impuls

Mantenir l'impuls és essencial quan es condueix un vehicle de dues rodes.Ajuda a mantenir les rodes en contacte amb la carretera i evita que llisquin massa una de l'altra.A més, manté el vehicle dret sobre dues rodes, facilitant el control i la navegació per obstacles.Tenir prou velocitat i impuls cap endavant permet que les rodes davanteres llisquin per sobre de grava i cops en lloc d'enganxar-s'hi.És important seguir pedalant per mantenir la velocitat suficient i mantenir l'impuls cap endavant, especialment quan es condueix en terrenys difícils.Saber equilibrar i mantenir l'impuls marcarà una gran diferència en la vostra comoditat i seguretat.

Velocitat moderada

Mantenir una velocitat moderada és essencial per a la seguretat quan es condueix per carreteres de grava.Com que les carreteres de grava proporcionen una tracció menor que les voreres, és important trencar aviat i frenar sovint per mantenir el control del vehicle.A més, quan feu girs i revolts, és important no inclinar-vos massa fort, ja que la tracció inferior pot no poder agafar-vos i fer-vos perdre el control.Seguint aquests consells, podeu assegurar-vos que esteu segur i controlat mentre conduïu per una carretera de grava.

Frena amb compte

La frenada és una habilitat essencial per a qualsevol conductor, i és important frenar amb cura i aplicar els frens amb suavitat per evitar el patinatge de les rodes.Per aconseguir-ho, apliqueu els frens d'una manera suau i progressiva.Fer-ho t'ajudarà a mantenir el control del vehicle i evitar bloquejar les rodes.

Quan apliqueu els frens, tingueu especial cura amb els frens davanters, ja que afecten més l'estabilitat del vehicle.Si sentiu que les rodes davanteres llisquen, deixeu anar els frens davanters immediatament.

Tria la teva ruta

Escollir la ruta adequada per a la vostra bicicleta pot marcar una gran diferència tant en el gaudi com en la seguretat de la vostra bicicleta.Com a ciclista, busqueu rutes que tinguin zones de grava o brutícia.Aquest tipus de terreny és molt més fàcil de circular i pot fer que el vostre viatge sigui molt més còmode.També és fonamental escollir zones que no estiguin massa concorregudes de cotxes i altres bicicletes, ja que això pot crear algunes condicions de conducció perilloses.Mentre planifiqueu la vostra ruta, preneu-vos el temps per buscar zones on els cotxes o altres bicicletes pressionin la grava o la terra amb més força.Amb la ruta correcta, podeu aprofitar al màxim el vostre viatge i gaudir d'una experiència de ciclisme segura i agradable.

Mantingueu els malucs feliços

Si teniu previst passar un dia a les pistes o a la grava, heu d'assegurar-vos de cuidar els vostres malucs.Vestintpantalons curtsamb coixinets de qualitat ajudarà a mantenir els teus malucs feliços i proporcionarà un viatge més còmode.No només això, sinó que també ajudaran a reduir la fricció i la pressió als malucs, cosa que és especialment important si teniu previst estar fora dels elements durant un període de temps prolongat.La qualitat dels coixinets dels pantalons curts també us proporcionarà més flexibilitat i moviment a mesura que navegueu pel terreny, cosa que no s'ha de passar per alt.Finalment, tenir uns pantalons curts de bona qualitat us pot evitar haver d'aturar-vos amb freqüència per ajustar-vos la roba i us pot ajudar a assegurar-vos que treu el màxim profit de la vostra experiència de conducció.